ANDY MURRAY – RESURFACING – cách vượt qua những thách thức về tinh thần và thể chất của chấn thương
Phim tài liệu này kể về hành trình của Andy Murray chiến đấu chống lại chấn thương từ năm 2017 đến năm 2019. Đây là bộ phim phải xem dành cho các vận động viên bị chấn thương hoặc huấn luyện viên thể lực và chuyên gia vật lí trị liệu làm việc với các vận động viên bị chấn thương. Lần đầu tiên, bạn sẽ có cái nhìn sâu sắc về một hành trình dài và vất vả để hồi phục của một vận động viên ưu tú, với nhiều đoạn chia sẻ của chính Andy Murray về cảm giác hàng ngày của anh ấy. Rất hiếm khi các vận động viên hàng đầu công khai về nỗi sợ hãi của họ về chấn thương như vậy.
Đầu phim, Andy chia sẻ suy nghĩ vào ngày phẫu thuật để điều trị vết rách Labral ở hông vào tháng 1 năm 2018. Đó là ngay sau khi anh ấy trở thành số 1 thế giới và sau đó anh ấy không thể tự đi lại hoặc đi tất vào chân cho mình. Tại thời điểm này, anh vẫn rất tự tin về kết quả sau phẫu thuật. Bộ phim cho thấy quá trình hồi phục được thực hiện trong phòng tập gym của Andy với các chuyên gia vật lý trị liệu và huấn luyện viên thể lực. Andy dường như hồi phục tốt về thể chất mặc dù anh ấy vẫn bị đau. Anh ấy bị sưng tấy rất nhanh khi tập luyện cường độ cao hơn. Sự hồi phục nhanh chóng trở nên quá nhỏ để tạo động lực cho Andy tiếp tục. Lúc đó, anh ấy tìm kiếm ý kiến của bạn bè đồng nghiệp có cùng chấn thương như Lleyton Hewitt. Những khách hàng như Andy chắc chắn sẽ tìm kiếm ý kiến của bạn bè, vđv khác và những ý kiến này có thể ảnh hưởng đến tâm lý của các vận động viên bị chấn thương. Các vận động viên khác đã quay trở lại thi đấu sau khoảng 3 tháng, trong khi chấn thương của Andy dường như không tiến triển. Ngoài ra, còn có áp lực từ báo chí, các nhà tài trợ và cam kết với các công ty mà Andy không thể thực hiện được. Bạn có thể thấy sự thất vọng của Andy khi đối mặt với mục tiêu không rõ ràng là liệu bao giờ anh ấy có thể bình phục, trong khi truyền thông tạo ra kịch tính về việc anh ấy có thể chơi ở giải Wimbledon hay không. Andy sau đó nói về cách anh ấy sử dụng những lời chỉ trích của giới truyền thông như ngọn lửa để thúc đẩy anh ấy tập luyện. Djokovic, Nadal và Federer cũng nhận xét về cách tâm lý của Andy trưởng thành hơn qua từng năm tháng.
Sau 10 tháng tập luyện chăm chỉ mà không thể loại bỏ cơn đau, Andy quyết định tiêm thuốc cortisone để giảm đau, và kỹ thuật cắt bỏ dây thần kinh.Từ đây, chúng ta có thể thấy cách một vận động viên chuyên nghiệp sẽ cư xử như thế nào sau phẫu thuật bằng cách làm theo tất cả các hướng dẫn và bài tập một cách chính xác. Cũng rất thú vị khi xem cách nhà vật lý trị liệu và huấn luyện viên thể dục có thể khơi dậy tâm trạng buổi tập bằng cách tham gia các bài tập và vui chơi với các vận động viên.
Nếu bạn xem bộ phim này và tò mò tại sao Andy Murray là một trong những VĐV tennis giỏi nhất thế giới, các huấn luyện viên của Andy nói về việc anh ấy chú ý đến tất cả các chi tiết như thế nào, và ý chí của anh ấy để thúc đẩy bản thân vượt qua ngưỡng chịu đựng chỉ vì “tôi có thể tiếp tục” . Họ cũng đề cập đến tinh thần cạnh tranh cao và tham vọng tìm hiệu về thống kê và phân tích trận đấu của Andy.
11 tháng sau trận đấu cuối cùng, Andy đã trở lại chơi tennis sau khi được tiêm rất nhiều cortisone vào khớp. Có một cảm giác lo lắng và sợ hãi trong anh khi biết rằng mùa giải trên sân cỏ là phần quan trọng nhất trong năm đối với các VĐV người Anh. Hóa ra sự trở lạ lần nàylà một sự thất vọng với nhiều cơn đau hơn trước. Vì vậy, liệu đây có phải là lúc thích hợp để trở lại hay là quá sớm vì Andy đã buộc phải rút lui khỏi giải Wimbledon chỉ một ngày trước khi sự kiện diễn ra.
Sau bước ngoặt này, Andy phải đối mặt với nỗi sợ hãi của chính mình về cuộc sống sẽ ra sao nếu không có quần vợt và lịch tập luyện kín đặc hàng ngày. Hầu hết các vận động viên bị chấn thương nặng đều phải đối mặt với suy nghĩ này vào lúc này hay lúc khác. Đây là một phần của danh tính bị mất mà các vận động viên bị chấn thương phải đối phó, bởi vì họ đã luyện tập thể thao cả đời.
Khi hành trình tiếp tục, Andy thực hiện đợt cắt dây thần kinh thứ hai để giảm đau và bắt đầu phục hồi chức năng.Anh ấy dường như cảm thấy khá tốt sau đợt điều trị này và thậm chí đã lấy lại tốc độ chạy nước rút của mình, điều này khiến mọi người trong đội của anh ấy cảm thấy tích cực.Họ quyết định đến US Open để trở lại.Sau 3 trận đấu thành công, mỗi trận kéo dài 3 tiếng, cơ thể Andy lại có dấu hiệu không chống chọi tốt với cơn đau.Anh ấy đã khóc với tháp che mặt của mình trong 1,5 phút ngay sau trận đấu thứ ba.Anh thừa nhận rằng sau trận đấu này, cơ thể và tinh thần của anh không muốn trải qua những cơn đau và vật vã nữa.Sau 16 tháng chống chọi với chấn thương hông với nhiều lần lên xuống, anh đã hy vọng đợt điều trị cuối cùng có thể là cơ hội để anh trở lại, nhưng đã không.Trái tim anh muốn tiếp tục, nhưng tâm trí và cơ thể anh không thể làm việc được nữa.
Một điều mà tôi cảm thấy tiếc nhất trong câu chuyện của Andy là có rất ít thông tin về công việc của Andy với Rich Hampson, bác sĩ tâm lý thể thao của anh ấy. Cả phim chỉ có hai cảnh với một cảnh khi Rich hỏi Andy về điều hối tiếc lớn nhất của anh. Tôi muốn tìm hiểu thêm cách bác sĩ tâm lý giúp Andy đối phó với toàn bộ giai đoạn đau khổ đó bởi vì việc giữ cho tinh thần của Andy luôn phấn chấn bất chấp tất cả là rất khó khăn.
Vào tháng 10 năm 2018, Andy quyết định làm việc với Bill Knowles trong nỗ lực làm mới chương trình phục hồi chức năng của anh ấy. Điều này sẽ rất thú vị đối với bất kỳ HLV thể lực nào làm việc với các vận động viên bị chấn thương vì phương pháp của Bill sao chép kiểu tư duy chơi của trẻ con, rất thú vị và khác biệt, không giống như sách vở. Bill tự nhận mình là một chuyên gia tái phục hồi, người kết hợp chèo thuyền kayak, thể dục dụng cụ, nhảy break dance, lộn vòng… vào công việc của mình. Vợ Andy nói về cách các huấn luyện viên khác nhau mang lại tia hy vọng với một phương pháp mới và Andy đã từng gặp rất nhiều chuyên gia trong những năm qua. Đây cũng là một điểm tốt để học hỏi, vì nhiều vận động viên đến gặp bạn với tư cách là một huấn luyện viên thể lực có lẽ đã từng gặp những người khác và nhận được hy vọng rồi thất vọng trước đó.
Cận kề giải Úc mở rộng 2019, Andy thừa nhận cảm thấy vô vọng vì không có điểm cuối cùng về khả năng hồi phục. Andy đã hy vọng ai đó trong nhóm HLV của anh ấy sẽ khuyên anh ấy từ bỏ thay vì tiếp tục. Anh biết quyết định nghỉ thi đấu của mình sẽ ảnh hưởng đến rất nhiều người xung quanh nên anh luôn nỗ lực tập luyện để mọi người hiểu rằng anh đã cố gắng bằng mọi cách. Là một vận động viên rất chuyên nghiệp, Andy đã tuân thủ quá trình hồi phục đúng như những gì anh ấy được yêu cầu và anh ấy cảm thấy mình xứng đáng nhận được kết quả tốt hơn.
Andy tiết lộ về quá khứ của anh ấy và lý do tại sao quần vợt có ý nghĩa nhiều hơn là một môn thể thao đơn thuần. Anh đã trải qua vụ thảm sát Dunblane (nơi một tay súng - mà gia đình Andy biết và có một số mối quan hệ - đã giết 16 trẻ em và 1 người lớn trong trường của anh ta). Một năm sau, bố mẹ anh cũng ly hôn. Quần vợt đã trở thành một lối thoát cho cậu bé Andy để đối phó với sự lo lắng đến từ những sự kiện đó.
Một ngày trước giải Úc mở rộng 2019, Andy đã rất băn khoăn về việc liệu có đưa ra bất kỳ thông báo nào về việc anh sẽ từ giã quần vợt hay không. Tâm trí của anh ấy liên tục nhảy múa giữa lo lắng và phủ nhận về mức độ nghiêm trọng của chấn thương hông. Chứng kiến anh ấy họp báo về quyết định giải nghệ là một điều đau đớn đối với bất kỳ ai. Tuy nhiên, anh ấy đã thi đấu dũng cảm chống lại Roberto Agut và chỉ để thua trong set thứ 5 tại giải Úc mở rộng.
Với những nhà vô địch như Andy, họ không sẵn sàng phó mặc cho số phận của mình. Sau lời chia tay ở giải Úc mở rộng, Andy đã tìm kiếm một giải pháp tốt hơn và anh đã tìm thấy một cuộc phẫu thuật thứ hai để mang lại một chiếc hông gắn kim loại. Anh lại trải qua sự hỗn loạn khi tự hỏi liệu mình có quyết định đúng cho một cuộc phẫu thuật khác hay không. Vào cuối tháng 1 năm 2019, Andy đã trải qua cuộc phẫu thuật, sau đó là một đợt phục hồi chức năng khác với đội ngũ chuyên gia của mình. Bác sĩ phẫu thuật dự đoán rằng nếu Andy quay lại chơi quần vợt đánh đơn, anh ấy sẽ có 15% khả năng bị phá hủy xương hông trong vòng bảy năm. Ở giai đoạn này của sự nghiệp, Andy nghĩ rằng anh không muốn trải qua tất cả những đau đớn và khổ sở một lần nữa chỉ để lọt vào top 10 thế giới. Ba tháng sau ca phẫu thuật, Andy cuối cùng đã không còn cảm thấy đau nữa sau khi tập luyện. Cuối cùng anh ấy đã đạt được khả năng chạy nước rút của mình gần bằng trước kia.
Bộ phim kết thúc với việc Andy cuối cùng đã quay lại thi đấu và giành được một chiếc cúp đánh đôi. Đó là khởi đầu cho một sự trở lại để trở thành một vận động viên đánh đơn một lần nữa. Anh ấy cũng tìm thấy sự bình yên trong suy nghĩ rằng anh chỉ muốn chơi cho riêng mình và tận hưởng cảm giác không đau đớn, hơn là chạy theo những danh hiệu mà người khác mong đợi anh ấy làm được.
Nếu bạn là một vận động viên giàu tham vọng, tôi khuyên bạn nên xem bộ phim này. Thực sự tôi từng không hiểu khi những người như Nadal và Andy nói rằng họ không thể đi lại bình thường trước một giải đấu nào đó. Xem bộ phim này giúp tôi mở rộng tầm mắt về sự hi sinh của VĐV để trở thành số một thế giới và giành được danh hiệu Grand slam. Ngoài ra còn có rất nhiều bài học cho các huấn luyện viên thể lực và chuyên gia tâm lý về cách hỗ trợ vận động viên khi bị chấn thương tốt nhất.
Tôi đã xem video này trên Amazon Prime. Hãy tìm nó ở đó hoặc bất cứ nơi nào khác có nó.
