Lời chứng thực
01
Kate Sylvester - Captain của đội tuyển Kendo quốc gia Úc trong giải vô địch thế giới tại Nhật Bản
Tôi đã quyết định rằng chức vô địch Kendo thế giới cuối cùng của mình, với tư cách là một đối thủ
sẽ là the 16th WKC được tổ chức vào tháng 5 năm 2015 tại Nippon Budokan
ở Tokyo, Nhật Bản. For chiến dịch này Tôi là đối thủ cạnh tranh, đội trưởng và là một
huấn luyện viên. Như tôi biết đây là my last WKC của tôi, tôi rất muốn đạt được
hiệu suất cao điểm. Đây là cơ hội cuối cùng của tôi để đạt được mục tiêu cạnh tranh
mơ ước. Tôi cần đạt được điều này vì tôi đã hy sinh and đã cam kết 16 năm
cuộc đời của tôi với kiếm đạo cạnh tranh và tôi muốn cảm nhận nó là worth nó. Qua một bên
từ áp lực là chiến dịch cuối cùng của tôi, những thách thức bổ sung
bao gồm huấn luyện một đội thiếu kinh nghiệm và biểu diễn trước một số
Thousand of people, đài truyền hình quốc gia và những giáo viên Kendo đáng kính tại
Kendo Mecca của Thế giới, Nippon Budokan. Tôi đã lo ngại rằng trong khi
đang thi đấu, tôi sẽ cảm thấy quá mức self-ý thức và hoạt động kém. Áp lực
là rất lớn. Nguy cơ disappointment là một suy nghĩ tàn khốc.
Tôi đã thi đấu tại 6 giải vô địch Kendo thế giới (WKC) trong 16 năm qua và chưa bao giờ đạt được thành tích đỉnh cao nhất của mình. Tại mỗi kỳ WKC, tôi đều ở đỉnh cao về thể chất, tuy nhiên hầu hết tôi không đạt được đỉnh cao nhất về tinh thần hoặc 'trạng thái dòng chảy' ._ cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Tôi có khát vọng lớn là đạt được huy chương, tuy nhiên vẫn còn thiếu liên kết đã ngăn cản tôi thành công. Tôi luôn cảm thấy một niềm tin bên trong rằng tôi có tiềm năng thành công, cũng như những người xung quanh tôi nhưng tôi không thể bứt phá. Huấn luyện viên của tôi thường nói với tôi rằng "hãy ra khỏi con đường của riêng bạn" và "buông tay" nhưng tôi chưa bao giờ thực sự hiểu điều này có nghĩa là gì. Tôi đã cố gắng hết sức để 'buông bỏ' nhưng tôi không thể.
Trong quá khứ, tôi thỉnh thoảng và vô tình trải qua 'trạng thái chảy' khi thi đấu. Tôi trân trọng những khoảnh khắc này vì cảm giác tự do và trao quyền cảm thấy tuyệt vời. Tôi đã trải qua 'trạng thái dòng chảy' này trong WKC trong một lần đối mặt với đội trưởng đội Nhật Bản. Tuy nhiên, 'trạng thái dòng chảy' của tôi gần như khiến tôi bất ngờ và mặc dù trận đấu của chúng tôi kết thúc với tỷ số hòa, nhưng trong suy nghĩ sâu xa, tôi đã có thể thắng trận đấu. Tôi đã có thể làm nên lịch sử. Tuy nhiên, tôi hài lòng với cảm giác trải qua trong trận đấu đó vì bản thân nó đã là một phần thưởng.
Để đạt được ước mơ của mình tại WKC 2015, tôi biết mình cần phải làm tất cả những gì có thể và một điều gì đó khác biệt. Tôi biết mình cần tìm cách 'buông bỏ' để mình cảm thấy hài lòng khi giải nghệ. Cá nhân tôi lo ngại rằng nếu tôi không đạt được thành tích tốt nhất, nó sẽ ảnh hưởng đến tôi trong nhiều năm tới. Trước WKC 2015, tôi đã tìm cách huấn luyện và tư vấn về tinh thần để chuẩn bị cho mỗi cuộc thi, tuy nhiên điều đó không giúp tôi đạt được thành tích đỉnh cao nhất. Đối với WKC 2015, chiến dịch cuối cùng của tôi, thay vì giành huy chương, tôi muốn đạt đến đỉnh cao cá nhân và trải nghiệm 'trạng thái dòng chảy'. Tôi sẽ đo lường thành công của mình dựa trên việc liệu cuối cùng tôi có trải nghiệm được 'con người thật của mình' hay không.
Lần đầu tiên tôi nghe về khái niệm liệu pháp thôi miên để biểu diễn trong một cuộc trò chuyện với một giáo sư đại học về tâm lý học thể thao. Tôi trở nên tò mò, 'đây có thể là câu trả lời' tôi tự nghĩ. Ban đầu tôi hơi e ngại vì lo rằng liệu pháp này sẽ dẫn đến việc người khác kiểm soát tôi hoặc có thể gây ra tổn thương tâm lý nào đó. Tuy nhiên, tôi biết mình cần phải chấp nhận rủi ro, vượt ra khỏi vùng an toàn của mình và đi vào lãnh thổ 'không xác định' để đạt được ước mơ của mình. Lần đầu tiên gặp Dũng, tôi đã sớm cảm thấy thoải mái trong lần gặp đầu tiên. Tôi cảm thấy anh ấy có mặt và anh ấy có hiểu biết sâu rộng về cơ học của tâm lý học và hiệu suất thể thao. Quan trọng nhất, tôi cảm thấy Dũng hiện diện, chân thành và tập trung thực sự để giúp tôi đạt được ước mơ của mình. Dũng đã tiếp cận bên dưới bề mặt để giúp tôi hiểu chính xác tôi muốn đạt được điều gì và tại sao. Do sự tin tưởng mà tôi cảm thấy trong các buổi học, tôi đã chia sẻ nhiều sự thật cá nhân với Dũng, điều này giúp tôi hiểu bản thân và điều gì đang ngăn cản tôi 'buông bỏ' ._ cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Những gì nổi lên trong những buổi học đó đã giúp tôi chữa lành bên trong bản thân, tha thứ và 'buông bỏ' những niềm tin không còn mang lại lợi ích cho tôi. Kết quả quan trọng nhất là tôi đã học được cách kết nối lại với bản thân và nhận ra rằng tôi đã là một người hoàn thiện. Tôi đã được toàn bộ. Dũng đã hướng dẫn tôi kết nối lại với chính mình, điều đã mang lại sức mạnh sâu sắc. Dũng đã dạy tôi một số kỹ thuật mà tôi có thể mang theo khi tham dự WKC 2015. Những kỹ thuật này vô cùng hữu ích vì chúng giúp tôi kết nối và mạnh mẽ trong chính bản thân mình. Nhờ liệu pháp của Dũng và những kỹ thuật anh ấy dạy cho tôi, tôi đã có trận đấu hay nhất trong đời tại WKC 2015. Trong trận đấu đó, tôi cảm thấy toàn diện và một quyết tâm không thể phá vỡ. Tôi đã thể hiện kiếm đạo tốt nhất của mình và ghi một điểm sạch. Tôi cảm thấy rất tự hào về bản thân. Sau trận đấu, tôi đã có rất nhiều giáo viên chúc mừng về màn trình diễn của tôi. Nhận được phản hồi này là một vinh dự không thể diễn tả được. Sau trận đấu, tôi đã khóc một lúc vì tôi cảm thấy cuối cùng mình đã làm được, cuối cùng tôi đã 'buông tay'.
Sự hướng dẫn của Dũng không chỉ giúp tôi thể hiện tốt nhất mà còn giúp tôi trở thành một người lãnh đạo tốt hơn và một huấn luyện viên tốt hơn. Ngoài việc trải nghiệm 'con người thật của mình', tôi cũng nhận được phản hồi từ các thành viên trong nhóm rằng tôi là người lãnh đạo tốt nhất mà tôi từng là. Tôi cảm thấy rất hài lòng sau chức vô địch. Tôi cảm thấy hạnh phúc khi từ giã môn kiếm đạo cạnh tranh sau màn trình diễn đó, quan trọng nhất là tôi đã kết nối được với 'con người thật' của mình, thứ sẽ tồn tại ngoài WKC. Kể từ khi có WKC, tôi đã áp dụng các kỹ thuật của Dũng vào các lĩnh vực khác trong cuộc đời tôi, bao gồm cả việc hoàn thành chương trình Tiến sĩ. Tôi cũng đã được bổ nhiệm làm huấn luyện viên Đội tuyển Quốc gia cho Giải vô địch Kendo Thế giới 2018 sẽ được tổ chức tại Hàn Quốc. Tôi là người phụ nữ đầu tiên được bổ nhiệm làm Huấn luyện viên Quốc gia ở Úc trong suốt 48 năm lịch sử của Giải vô địch Kendo Thế giới. Tôi thực sự tin tưởng phương pháp tâm lý thể thao của Dũng đã giúp tôi đạt được ước mơ của mình và những kỹ thuật và chân lý mà tôi học được trong các buổi học của chúng tôi sẽ phục vụ tôi (và những người khác) trong nhiều năm tới.
- Kate Sylvester -
Xem kết quả tuyệt vời từ những người chơi gôn đã làm việc với tôi tại đây
02
Loh Jia Yi - World Optimist Sailing Champion 2013
Tôi đã làm việc với DJ được gần một năm và tôi hầu như chỉ tham gia
cùng anh ấy tiến vào Giải vô địch Thế giới Người lạc quan 2013.
Tham gia cuộc thi với tư cách là một trong những ứng cử viên được yêu thích chắc chắn sẽ gây áp lực
Hơn nữa, Singapore luôn thi đấu tốt và toàn thắng 2 trận gần nhất.
Giải vô địch thế giới, thêm nhiều áp lực.
DJ là một nhà tâm lý học tuyệt vời. Anh ấy cũng rất dễ gần
cho những vấn đề và lo lắng của tôi. Điều này chắc chắn đã mở ra nhiều lĩnh vực cho anh ấy
để nâng cao và cải thiện khía cạnh tâm lý đi vào giải vô địch thế giới. Chúng tôi đã có một số buổi tập trung vào khả năng giữ bình tĩnh và bình tĩnh với các kỹ thuật thở thích hợp. Ngoài ra, thôi miên cũng cho tôi thấy rằng tôi thậm chí có thể mạnh hơn nếu tâm trí và cơ thể của tôi được kiểm soát hoàn toàn.
Điều làm tôi ấn tượng nhất là mối liên hệ giữa một vận động viên với một nhà tâm lý học. Không nhiều người có thể cởi mở và bày tỏ suy nghĩ của họ trước và sau các sự kiện. Cách tiếp cận của DJ đối với những nỗ lực của chúng tôi là lắng nghe những vấn đề của chúng tôi và giải quyết chúng. Với thái độ tốt bụng và dễ gần của anh ấy, rất vui được có anh ấy và làm việc với anh ấy. Thành công của tôi trong năm nay có được nhờ rất nhiều vào năng lực trí óc và tôi ghi công vào DJ who đã giúp tôi trở thành một vận động viên mạnh mẽ và dẻo dai hơn.
Tâm lý là một phần quan trọng của việc chèo thuyền. Năm nay đã thể hiện tôi rất nhiều và tôi chắc chắn cảm thấy rằng dịch vụ của DJ là đẳng cấp hàng đầu và sự phát triển trong tương lai của tôi với tư cách là một thủy thủ chắc chắn sẽ được nâng cao thông qua đó.
Tất cả các thủy thủ nên tìm hiểu về tâm lý thể thao để thực hiện. Tâm lý thể thao tạo ra lợi thế mà các thủy thủ có được khi bị áp lực. Sự dẻo dai của áp lực không phải là thứ có thể chinh phục được nếu không được rèn luyện. Với tâm lý thể thao, người ta có thể đối mặt với áp lực như cách David đối mặt với Goliath trong Kinh thánh. Năng lực tinh thần và sự dẻo dai chắc chắn sẽ mang lại cho các thủy thủ sức mạnh và lòng dũng cảm để đứng lên thực hiện ước mơ của họ.
- Loh Jia Yi -
Đội bóng nước quốc gia Singapore
03
04
Đội tuyển thể dục dụng cụ Việt Nam
Phạm Phước Hưng - Nhà vô địch thể dục dụng cụ tại Challenge Cup Belgium 2012
_cc781905-5cde-3194bad _ccc781905 3158bad-bbc78f905 315895 3158bad _cccf1905 3158bad -bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Olympian tại London 2012
Đội tuyển Thể dục dụng cụ Việt Nam tập luyện tại Trung tâm Huấn luyện Quốc gia Nhổn.
Chúng tôi đã tiến hành một vài buổi đào tạo cho các vận động viên thể dục dụng cụ đến Thế vận hội London
2012.
Vận động viên thể dục Phạm Phước Hưng thường xuyên có buổi tập pyschological cùng chúng tôi để luyện tập
các kỹ năng như thư giãn, hình dung và tự tin. Phước Hưng là
vô địch Challenge Cup Bỉ 2012 và chuẩn bị cho Thế vận hội London.
05
Connor Evans - Nhà vô địch đấu vật tự do người Úc
Xin chào DJ,
Bạn khỏe không? Đó là tôi đã trở về Melbourne từ Châu Phi.
Thật không may, tôi đã không đủ điều kiện cho Thế vận hội năm nay vì tôi đã gặp những người đứng đầu
đô vật trong bộ phận trong trận đấu đầu tiên của tôi và bị thua.
Mặc dù tôi không thắng, tôi đã đấu vật rất tốt và tôi đã đặt rất nhiều điều đó vào
công việc chúng tôi đã làm cùng nhau. Bước vào giải đấu tôi cảm thấy tự tin nhất
Tôi có trong một thời gian dài. Tôi đã có một chiến lược đi vào mỗi trận đấu như bạn đã nói
tôi hình dung và sự chuẩn bị của tôi vào ngày hôm trước và ngày thi đấu
có tổ chức hơn bao giờ hết, cho phép tôi tập trung vào những gì tôi
đã phải cạnh tranh ở mức tốt nhất của tôi.
Tôi chỉ muốn nói lời cảm ơn rất nhiều vì tất cả sự giúp đỡ dẫn đến Châu Phi. Tôi rất muốn tiếp tục làm việc với bạn trong tương lai. Vì tôi không đủ điều kiện tham gia chương trình rio nên tôi sẽ quay lại làm việc toàn thời gian nên sẽ khó khăn hơn một chút để gặp bạn thường xuyên nhưng bất cứ khi nào có cơ hội, tôi chắc chắn sẽ nắm lấy.
06
Andrew Neil - Người chơi gôn
Xin chào DJ,
Hôm nay đã chơi gôn, tôi thực sự đang thực hành những gì chúng ta đã nói trong cuộc họp cuối cùng của chúng ta, đánh hết cú này đến cú khác mà tôi có thể.
Tôi đã đặt rất tốt mà không cần suy nghĩ về kỹ thuật, chỉ nhìn thấy đường của mình và sau đó đặt, liên kết hai lỗ đầu tiên, thậm chí không thể vượt qua suy nghĩ của tôi họ were birdie putts. Tôi nghĩ rằng sự tương tự về hạt giống giúp biết rằng tôi đã nỗ lực rất nhiều trong quá trình đào tạo và những việc bạn đã làm.
Dù sao thì ngày hôm nay tôi đã ghi được 1 điểm tốt nhất từ trước đến nay. Tôi thực sự nghĩ rằng thời gian với bạn đã giúp ích rất nhiều.
06
Allan Barnes - Golfer, WA
Tôi đã tiếp cận DJ sau khi đọc một số báo cáo và đánh giá trên một trang web chơi gôn và tại thời điểm đó tôi đang vật lộn với trò chơi gôn của mình. Sau khi tiếp xúc ban đầu, DJ đã vạch ra quy trình mà anh ấy thực hiện để hỗ trợ những người chơi gôn và mặc dù tôi ở Tây Úc nhưng rất muốn hỗ trợ tôi trở thành một người chơi gôn tự tin hơn.
DJ đã giúp tôi bằng cách dành thời gian để hiểu những gì tôi nghĩ là vấn đề và điều chỉnh điều này với chương trình mẫu của anh ấy, một chương trình giải quyết các vấn đề về sự tự tin bằng cách áp dụng các quy trình đã định.
Kết quả là khi tôi làm việc trong suốt quá trình này, tôi trở nên tự tin hơn khi tuân theo quy trình và gắn bó với quy trình và trò chơi của tôi được cải thiện miễn là tôi nhớ quy trình.
Một điều tôi thích là sự cam kết giúp đỡ và đạt được kết quả của DJ, ngay cả với sự chuyên chế về khoảng cách, DJ luôn dành thời gian để tham gia và sắp xếp các cuộc họp và rất hiểu về việc kéo dài dòng thời gian đáng tiếc mà tôi phải áp đặt.
Tôi thấy trải nghiệm này rất bổ ích và tích cực và đã giúp tôi có một quy trình chơi gôn để tuân theo, một quy trình mà tôi tự tin và biết rằng nó hoạt động khi tôi áp dụng bản thân vào quy trình, nó không chỉ xảy ra mà khi quy trình được tuân theo. xảy ra.
Tôi muốn giới thiệu DJ cho những người chơi gôn kém tập trung và cần thêm thông tin để nắm bắt và đi đúng hướng để chơi gôn tốt hơn.
Cảm ơn DJ vì sự hỗ trợ và cam kết của bạn đối với nỗ lực chơi gôn của tôi được đánh giá cao và sự hiểu biết và sẵn sàng dành thời gian của bạn được đánh giá cao và đã tạo ra sự khác biệt thực sự
Một lần nữa cảm ơn bạn
08
Christine Lythow
DJ has been an amazing psychology consultant, hypnotherapist and coach and his price is very affordable. When I first saw DJ, I was in an absolute crisis and had experienced depression and grief for 7 months. I saw no way out. After a few sessions with DJ, my career got back on track, my home life, my depression lifted and I began to believe in myself again. Thank you DJ for helping me. I look forward to working more with you in the future.